Gesunde Beine
Ob zart und zierlich oder kernig-kräftig – unsere Beine haben das Zeug zu Superhelden. Nur so schaffen sie es, uns verlässlich durchs Leben zu tragen.
Stehen unsere Beine eigentlich im Buch der Rekorde? Die größten Knochen unseres Körpers verleihen ihnen Stabilität, die größten Gelenke halten sie beweglich und die größten Muskeln verleihen ihnen die nötige Power. Mit dieser Basisausstattung tragen sie uns im Laufe des Lebens locker dreimal um die Erde. Davon bekommen wir aber nicht viel mit, wenn wir im Urlaub am Strand entlang spazieren, auf Shopping-Tour über einen Markt bummeln oder nachts das Tanzbein schwingen. Das ist auch gar nicht nötig – Hauptsache, wir bleiben in Bewegung.
Stante pede Beinbeschwerden
Ungemütlich wird es für unsere beiden Superhelden nämlich erst, wenn wir zu sehr im Leben stehen (oder sitzen). Das bekommt dann das Venensystem zu spüren – bei vielen die wahre Achillesferse unserer Beine. Tag für Tag bemühen sich diese Blutgefäße, bis zu 7.000 Liter sauerstoffarmes Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen zurückzuführen. Das An- und Entspannen der Wadenmuskulatur wirkt dabei wie eine Pumpe und unterstützt die Venen – das wäre zumindest der Plan. Doch wenn wir lange sitzen oder stehen, sind die Venen auf sich allein gestellt. Nur ihre ventilartigen Klappen verhindern dann, dass unser Blut wieder nach unten sackt. Auf Dauer können die Venen damit aber schwer überfordert sein.
Belebendes Verwöhnprogramm
Schwere, schmerzende Beine sehnen sich geradezu nach Erfrischung. Eine pflegende Creme mit Menthol und dem Extrakt der korsischen Zitrone, Citrus medica, kommt da gerade recht. Mehrmals täglich mit langen, sanften Bewegungen vom Knöchel aufwärts einmassiert pflegt die duftende Creme die Beine, entspannt und verwöhnt die Haut mit Feuchtigkeit. So gehen wir gleich viel leichtfüßiger durchs Leben.
Venenfit
Mit der BMP-Regel machen wir unseren Venen Beine:
1. Bewegung: Walken, Laufen, Radeln und andere „Beinsportarten“ aktivieren die Venenpumpe, stärken die Beinmuskulatur und festigen das Bindegewebe – beste Voraussetzungen für ein funktionierendes Venensystem.
2. Massage: Mit einem Massagehandschuh die Beine in Richtung Herz massieren – das bringt die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskeln in Schwung. Eine kühlende Creme kann den Effekt verstärken und die Beine angenehm erfrischen. Fußsohlen nicht vergessen: Einfach barfüßig einen Tennisball herumrollen.
3. Pflege: Nach dem Baden oder Duschen straffen kalte Güsse von den Knöcheln aufwärts Venen und Haut. Kneippsche Wechselbäder helfen2. Ein gesunder Lebensstil ist eine wichtige Venenpflege – nicht rauchen, wenig Alkohol, dafür viel Bewegung und ballaststoffreiche Ernährung.
Stehen unsere Beine eigentlich im Buch der Rekorde? Die größten Knochen unseres Körpers verleihen ihnen Stabilität, die größten Gelenke halten sie beweglich und die größten Muskeln verleihen ihnen die nötige Power. Mit dieser Basisausstattung tragen sie uns im Laufe des Lebens locker dreimal um die Erde. Davon bekommen wir aber nicht viel mit, wenn wir im Urlaub am Strand entlang spazieren, auf Shopping-Tour über einen Markt bummeln oder nachts das Tanzbein schwingen. Das ist auch gar nicht nötig – Hauptsache, wir bleiben in Bewegung.
Stante pede Beinbeschwerden
Ungemütlich wird es für unsere beiden Superhelden nämlich erst, wenn wir zu sehr im Leben stehen (oder sitzen). Das bekommt dann das Venensystem zu spüren – bei vielen die wahre Achillesferse unserer Beine. Tag für Tag bemühen sich diese Blutgefäße, bis zu 7.000 Liter sauerstoffarmes Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen zurückzuführen. Das An- und Entspannen der Wadenmuskulatur wirkt dabei wie eine Pumpe und unterstützt die Venen – das wäre zumindest der Plan. Doch wenn wir lange sitzen oder stehen, sind die Venen auf sich allein gestellt. Nur ihre ventilartigen Klappen verhindern dann, dass unser Blut wieder nach unten sackt. Auf Dauer können die Venen damit aber schwer überfordert sein.
Belebendes Verwöhnprogramm
Schwere, schmerzende Beine sehnen sich geradezu nach Erfrischung. Eine pflegende Creme mit Menthol und dem Extrakt der korsischen Zitrone, Citrus medica, kommt da gerade recht. Mehrmals täglich mit langen, sanften Bewegungen vom Knöchel aufwärts einmassiert pflegt die duftende Creme die Beine, entspannt und verwöhnt die Haut mit Feuchtigkeit. So gehen wir gleich viel leichtfüßiger durchs Leben.
Venenfit
Mit der BMP-Regel machen wir unseren Venen Beine:
1. Bewegung: Walken, Laufen, Radeln und andere „Beinsportarten“ aktivieren die Venenpumpe, stärken die Beinmuskulatur und festigen das Bindegewebe – beste Voraussetzungen für ein funktionierendes Venensystem.
2. Massage: Mit einem Massagehandschuh die Beine in Richtung Herz massieren – das bringt die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskeln in Schwung. Eine kühlende Creme kann den Effekt verstärken und die Beine angenehm erfrischen. Fußsohlen nicht vergessen: Einfach barfüßig einen Tennisball herumrollen.
3. Pflege: Nach dem Baden oder Duschen straffen kalte Güsse von den Knöcheln aufwärts Venen und Haut. Kneippsche Wechselbäder helfen2. Ein gesunder Lebensstil ist eine wichtige Venenpflege – nicht rauchen, wenig Alkohol, dafür viel Bewegung und ballaststoffreiche Ernährung.
VENORUTON GEL 100G
16,90 €*
Venoruton Gel wird bei Erwachsenen angewendet zur lokalen Behandlung von - Beschwerden bei chronischer Venenschwäche, wie Gewebsschwellungen durch Flüssigkeitseinlagerungen in den Beinen, Schmerzen und schwere Beine, auch in Zusammenhang mit langen Flügen [Hinweis: Als Mittel der ersten Wahl zur Verringerung der Gefahr eines Verschlusses einer Beinvene durch ein Blutgerinnsel (Thrombose) ist eine Kompressionsbehandlung (Anlegen von Stützstrümpfen oder –bandagen) angezeigt]. - Schmerzen nach Venenverödung (Sklerotherapie). AnwendungshinweiseVenoruton-Gel morgens und abends auf die betroffene Stelle auftragen und sorgfältig kniewärts mit von unten nach oben zunehmendem Massagedruck einreiben, bis es vollständig von der Haut aufgenommen ist. Wenn nötig, kann Venoruton-Gel unter Bandagen oder Stützstrümpfen aufgetragen werden. Bei plötzlich auftretender Venenentzündung (Thrombophlebitis) sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Venoruton-Gel darf bei Venenentzündung nur aufgetragen, auf keinen Fall aber fest einmassiert werden. Der Wirkstoff von Venoruton-Gel ist gelb. Wenn das Gel in reichlicher Menge aufgetragen wird, können gelbe Flecken in der Wäsche entstehen. Solche Farbflecken lassen sich durch gründliches Einweichen und anschließendes Durchwaschen mit einem Feinwaschmittel restlos entfernen. Zusammensetzung- Der Wirkstoff ist: O-(beta-Hydroxyethyl)-rutoside (= Oxerutin). 1 g Gel enthält 20 mg O-(beta-Hydroxyethyl)-rutoside (= Oxerutin). - Die sonstigen Bestandteile sind: Carbomer, Natriumhydroxid, Natriumedetat, Benzalkoniumchlorid, gereinigtes Wasser.
ANTISTAX FTBL 360MG 30ST
20,90 €*
Ob Angestellte im Büro, Selbstständige im Home Office, Vielflieger auf Business-Reisen, Schwangere, junge oder alte Menschen – wir alle sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. 90 Prozent der Erwachsenen leiden unter Venen-Veränderungen*! Erste Anzeichen sind u.a. müde, schwere Beine und Besenreiser. Bei Letzteren kann es sich zwar nur um ein kosmetisches Problem handeln, doch häufig wissen Betroffene nicht, dass dies ebenso erste Symptome einer ernstzunehmenden Venenerkrankung sein können. Damit ein Venenleiden nicht weiter fortschreitet und das Risiko möglicher Folgen, wie Beinschwellungen, Schmerzen, Krampfadern oder gar kardiovaskulärer Erkrankungen minimiert wird, können Sie aktiv gegen die Venenschwäche vorgehen. Antistax® extra Venentabletten wird bei Erwachsenen zur Behandlung von Beschwerden bei Erkrankungen der Beinvenen (chronische Veneninsuffizienz) angewendet, z.B. bei: Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen nächtlichen Wadenkrämpfen Krampfadern Juckreiz an den Beinen Ödemen (Beinschwellungen) AnwendungshinweiseAntistax® extra Venentabletten müssen im Gegensatz zu vielen anderen Venenpräparaten nur einmal täglich eingenommen werden. Nehmen Sie 1-2 Venentabletten täglich vor dem Frühstück unzerkaut mit Wasser ein. Antistax® extra Venentabletten können in allen Verlaufsstadien der Venenerkrankung angewendet und mit dem Tragen von Kompressionsstrümpfen kombiniert werden. Denn während Kompressionsstrümpfe von außen auf das Gewebe einwirken, wirken Antistax® extra Venentabletten im Inneren der Vene und stabilisieren die Venenwand. Es kann sinnvoll sein, bei den ersten Anzeichen einer Venenerkrankung mit der Antistax®-Behandlung zu beginnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Venodril Cremegel
12,90 €*
Venodril Cremgel mit Steinklee ist eine wohltuende Pflege bei Besenreisern sowie müden und schweren Beinen. Die einzigartige Kombination aus Creme und Gel pflegt, erfrischt und kühlt Ihre Beine gleichzeitig. Anwendungshinweise Cremgel zur äußeren Anwendung. Massieren Sie das kühlende Cremgel sanft in die Haut ein. Dadurch wird die Durchblutung in den Beinen angeregt. Das Cremgel zieht rasch ein und hinterlässt keinen Fettfilm.